چه چیزی باعث ایجاد بوی بد دهان در بارداری می شود؟ چه کاری می توان انجام داد؟ (Bad breath in pregnancy)
بوی بد دهان یا حفرههای پر از هوا مانند بینی، سینوسها و حلق بهعنوان بوی نامطبوع شناخته میشود. در 90 درصد موارد، بو فقط از حفره دهان منشاء می گیرد. بوی بد دهان در بین زنان باردار شایع است.
آیا بوی بد دهان در بارداری طبیعی است؟ (بوی بد دهان در حاملگی)
بوی بد دهان در دوران بارداری شایع است و اغلب در نتیجه تغییرات در بدن ایجاد می شود. بوی بد دهان ناشی از ترکیبات گوگردی فرار (VSCs)، عمدتاً سولفید هیدروژن و متیل مرکاپتان است. بسیاری از باکتری های دهان این ترکیبات را تولید می کنند که باعث ایجاد بوی بد می شود.
دلایل بوی بد دهان در بارداری چیست؟
دلایلی وجود دارد که می تواند منجر به ایجاد VSCs و در نهایت بوی بد دهان در بارداری شود.
تغییرات هورمونی
افزایش هورمون ها در بدن می تواند دهان شما را به محل مناسبی برای رشد پلاک دندان تبدیل کند. افزایش سطح استروژن و پروژسترون می تواند پاسخ لثه به پلاک را تشدید کند و باعث التهاب لثه یا لثه ملتهب شود.
لثه های متورم دارای جیب هایی هستند که غذا در آن گیر کرده و باعث ایجاد بوی بد می شود. بهداشت خوب می تواند پلاک را کاهش دهد و در نتیجه تورم لثه ها را در دوران بارداری کاهش دهد.
استفراغ
66 درصد از زنان باردار تهوع و استفراغ مرتبط با بارداری مانند حالت تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند. استفراغ مکرر منجر به تشکیل یک محیط اسیدی در دهان و به دنبال آن دمینرالیزاسیون دندان ها می شود. دندان ها را مستعد پوسیدگی می کند که می تواند باعث ایجاد بوی بد شود.
کمبود کلسیم
نوزاد در رحم مادر، کلسیم را از ذخایر کلسیم بدن مادر جذب می کند. کلسیم ناکافی در رحم باعث نشت مواد معدنی از استخوان ها و دندان ها می شود. این می تواند باعث ضعیف شدن دندان ها شود که بیشتر مستعد پوسیدگی هستند و دندان های پوسیده می تواند باعث بوی بد دهان شود.
کم آبی بدن
توصیه می شود در دوران بارداری آب بیشتری بنوشید تا مایع از دست رفته در اثر استفراغ یا ادرار زیاد جبران شود. نوشیدن آب کم می تواند باعث کم آبی و خشکی دهان و در نتیجه بوی بد دهان شود. نوشیدن آب کافی می تواند به حذف بقایای غذا از روی دندان کمک کند.
تغییرات سبک زندگی
بارداری باعث گرسنگی در مادران می شود. خوردن میان وعده و خوردن مکرر در شب می تواند باعث بوی بد دهان شود. همچنین، به دلیل ولع بارداری، برخی از زنان شروع به خوردن غذاهای شیرین یا ناسالم می کنند.
کندی هضم
هضم اغلب در دوران بارداری به دلیل بزرگ شدن رحم و تغییرات هورمونی که می تواند باعث رفلاکس اسید شود، تحت تاثیر قرار می گیرد. رفلاکس اسید می تواند باعث دمینرالیزه شدن مینای دندان، تشکیل دهانه روی دندان و به دنبال آن احتباس غذا شود. ممکن است باعث ایجاد بوی بد شود.
کاهش جریان بزاق
بزاق بر روی دندان ها اثر خود تمیز کنندگی دارد. بقایای مواد غذایی را از شیارهای دندان خارج کرده و دهان را تمیز نگه می دارد. برخی از مطالعات ثابت کرده اند که جریان بزاق در دوران بارداری کاهش می یابد که می تواند احتمال بوی بد دهان را افزایش دهد.
برخی از مواد مغذی
غذاهای حاوی مواد با بوی قوی مانند سیر، پیاز، قهوه نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند.
شرایط پزشکی
عفونت های مجاری تنفسی، عفونت های گوش، حلق و بینی، دیابت، بیماری های کبدی، بیماری های گوارشی، بیماری های غدد درون ریز و اختلالات متابولیک از دیگر علل بوی بد دهان هستند. علائم اغلب در زنان غیر باردار و زنان باردار مشابه است.
ذکر این نکته ضروری است که بارداری به تنهایی تأثیر کمی در بروز ورم لثه یا پریودنتیت دارد. بیشتر اوقات، پلاک از قبل در دهان وجود دارد.
به همین دلیل توصیه می شود خانم هایی که قصد بارداری دارند مرتباً دندان های خود را تمیز و جلا دهند. تمیز کردن دندان در دوران بارداری بی خطر است، اما در صورت نیاز به هر گونه روش دندانپزشکی، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
علائم مرتبط با بوی بد دهان (هالیتوزیس) در دوران بارداری
با این حال، ممکن است متوجه یک یا چند مورد از علائم زیر همراه با بوی بد دهان شوید.
لثه های قرمز، متورم و دارای خونریزی
خشکی دهان یا کاهش جریان بزاق
طعم فلزی یا تلخ ناخوشایند در دهان
چگونه از بوی بد دهان در بارداری جلوگیری کنیم؟
مدیریت بوی بد دهان همیشه به مداخلات پزشکی نیاز ندارد. دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید زیرا این اولین قدم برای داشتن یک دهان سالم است.
برای جلوگیری از چسبیدن بقایای مواد غذایی بین دندان ها، روزانه دندان های خود را نخ دندان بکشید. زبان خود را تمیز کنید زیرا حاوی باکتری هایی است که می توانند باعث بوی بد دهان شوند.
برای شستشوی دهان بعد از غذا از آب نمک گرم یا دهانشویه بدون الکل استفاده کنید. پس از مصرف این گونه غذاها از مصرف غذاهای با بوی تند خودداری کنید یا دندان های خود را مسواک بزنید.
غذاهای غنی از فیبر بخورید زیرا غذاهای غنی از فیبر اثر خود تمیز شوندگی بر روی پلاک نرم دندانی دارند. همچنین غذاهای غنی از فیبر به بهبود هضم کمک می کنند.
نوشیدن آب زیاد از خشکی دهان و بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین می توانید از آدامس های بدون قند برای از بین بردن بو استفاده کنید و این آدامس ها جریان بزاق را نیز افزایش می دهند.
مکمل های کلسیم به حفظ سطح مطلوب کلسیم خون کمک می کنند. قبل از استفاده از پزشک خود اجازه بگیرید. معاینه منظم دندانپزشکی خود را انجام دهید که معمولاً هر شش ماه یکبار توصیه می شود.
چه زمانی به دکتر برویم؟
متخصصان معمولاً یک جلسه تمیز کردن حرفه ای دندان را در سه ماهه دوم توصیه می کنند، حتی اگر مشکل دندانی وجود نداشته باشد. می توانید این موضوع را با پزشک و دندانپزشک خود در میان بگذارید.
در شرایط زیر باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
- خونریزی لثه
- دندان چرخان
- دندان ها یا لثه های دردناک
- احساس سوزش در دهان
- طعم فلزی در دهان
- ترشح چرک از لثه
برجستگی قرمز روشن روی لثه که شبیه تمشک است، زیرا ممکن است نشان دهنده وجود گرانولوم پیوژنیک باشد، عفونت لثه که در 5 درصد از موارد بارداری رخ می دهد.
تشخیص بوی بد دهان (بوی بد دهان در بارداری)
بوی بد دهان اغلب توسط بیمار یا یکی از اعضای خانواده یا دوستان نزدیک توصیف می شود. اگر مشکوک به بوی بد دهان هستید، دندانپزشک می تواند به شما در تشخیص علت کمک کند.
اندازه گیری ارگانولپتیک: این یک تست استاندارد طلا در تایید بوی بد دهان محسوب می شود. در این روش معاینه کننده هوایی را که بیمار از بینی خارج می کند اندازه گیری می کند. پرکاربردترین روش برای تشخیص بوی بد دهان است.
کروماتوگرافی گازی: این روش نسبتاً قابل اعتمادی برای تشخیص هالیتوز در نظر گرفته می شود. کروماتوگرافی گازی برای اندازه گیری ترکیبات گوگرد فرار (VSCs) استفاده می شود.
پایش گوگرد: پایش گوگرد روشی نسبتاً ارزان برای اندازه گیری VSC ها است. در دستگاه نظارت بر گوگرد، واکنش الکتروشیمیایی ترکیبات حاوی گوگرد را در هوای بازدم اندازه گیری می کند.
تست BANA: نواری از بنزوئیل-DL-آرژنین-آ-نفتیل آمید برای شناسایی میکروارگانیسم هایی که باعث بوی بد دهان می شوند استفاده می شود.
در بیشتر موارد، بوی بد در دوران بارداری با پروتکلهای درمانی اولیه مانند تمیز کردن و صیقل دادن دندانها برطرف میشود و ممکن است این آزمایشها ضروری نباشد.
دندانپزشک شما یک معاینه کامل انجام می دهد و تصمیم می گیرد که آیا این آزمایشات برای تشخیص منبع بوی بد ضروری هستند یا خیر.
هر گونه درمان دندانپزشکی باید پس از تایید پزشک انجام شود. برخی از روش های درمانی وجود دارد که نباید از آنها استفاده کرد. از هر گونه درمان انتخابی و غیر اورژانسی خودداری کنید.
از هرگونه عکسبرداری با اشعه ایکس در دوران بارداری خودداری کنید. در موارد اجتناب ناپذیر، از دندانپزشک خود بخواهید اقدامات احتیاطی بهینه را انجام دهد، مانند پوشش با پیش بند سربی.
توجه: از مصرف هر گونه دارویی بدون تایید پزشک خودداری کنید.