آیا مادر شیرده می تواند باردار شود؟ (Can a nursing mother get pregnant?)
در میان مادران شیرده، «من شیر می دهم، پس نمی توانم باردار شوم». نظری مانند این رایج است. اما این دیدگاه نسبتاً اشتباهی است. اگرچه شانس باردار شدن مادر شیرده تا یک دوره زمانی مشخص کاهش می یابد، شیردهی روشی برای جلوگیری از بارداری نیست. پرداختن به این وضعیت از همان ابتدا مفید است.
در دوران شیردهی، هورمون پرولاکتین موجود در مغز به سرعت شیر ترشح می کند. مغز کاملاً خود را وقف عملکرد ترشح شیر می کند و این می تواند هورمون تولید مثل را سرکوب کند. دوره ای که هورمون پرولاکتین به شدت مغز را برای ترشح شیر تحریک می کند، 6-4 ماه اول است. اگرچه احتمال باردار شدن مادر شیرده در این دوره کاهش می یابد، اما این نمی تواند یک روش قطعی کنترل بارداری باشد. اگر کودک به غذای کمکی روی آورد، قدرت ترشح شیر این هورمون کاهش می یابد، حتی اگر مادر به نوزادش شیر دهد. در این مورد، تخمک گذاری با شدت بیشتری وارد بازی می شود. به عبارت دیگر، یک مادر شیرده می تواند باردار شود، حتی اگر هورمون پرولاکتین در 4-6 ماه اول شیر را به سرعت ترشح کند. با این حال، در صورت عدم شیردهی مداوم یا زمانی که به غذاهای کمکی روی می آورید، احتمال باردار شدن بیشتر می شود.
من در حال شیردهی هستم، آیا می توانم باردار شوم؟
به خصوص در مادرانی که به تغذیه کمکی روی می آورند، «من هنوز به نوزاد خود شیر می دهم و نمی توانم باردار شوم». ممکن است نظر غالب باشد با این حال، با انتقال به دوره تغذیه تکمیلی، مصرف شیر مادر، هرچند اندکی، کاهش می‌یابد و وضعیت بارداری به وضوح دیده می‌شود، زیرا مادران اکنون می‌توانند پریود شوند. علاوه بر این، فعال شدن هورمون های تولید مثل با گذشت زمان امکان پذیر می شود. به طور خلاصه؛
اگر عادت ماهانه شما به غیر از خونریزی پس از زایمان به طور منظم شروع شده است،
اگر کودک خود را فقط با شیر مادر تغذیه نمی کنید و از غذاهای اضافی از جمله آب حمایت می کنید.
اگر کودک شما بیش از 4 تا 6 ماه سن دارد، احتمال بارداری شما در این دوره شیردهی بسیار بالاست.
چگونه می توانم از بارداری در دوران شیردهی جلوگیری کنم؟
کودک شما هنوز کوچک است و ممکن است برای نوزاد دوم احساس آمادگی نکنید. عواملی مانند زندگی کاری، وضعیت اقتصادی، زندگی اجتماعی و سلامت ممکن است اجازه ندهند بارداری دوم شما به این سرعت رخ دهد. به همین دلیل نباید با این فکر که در دوران شیردهی باردار نمی شوید، کارها را به شانس واگذار کنید و باید بدانید که شیردهی روشی برای پیشگیری از بارداری نیست که نتایج قطعی به همراه داشته باشد.
برخی از روش ها و ابزارهای پیشگیری از بارداری به دلیل داشتن استروژن می توانند میزان شیر را کاهش دهند. قرص های ضد بارداری 6 هفته پس از تولد با نظر و نظارت پزشک مصرف می شود. برای این کار حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و معاینات منظم داشته باشید.