آیا شیر شما برای کودک شما کافی است؟

آیا شیر شما برای کودک شما کافی است؟ (Is your milk enough for your baby?)

بچه ات را در آغوش گرفتی شاید شما تازه مادر شده اید یا مدتی است که شیر می دهید. مانند بسیاری از مادران، احساس دیگری وجود دارد که همراه با شادی قلب شما را احاطه کرده است: اضطراب… آیا می توانم به اندازه کافی به کودکم غذا بدهم؟ آیا واقعا شیر من برای کودکم کافی است؟

صرف نظر از محل زندگی و سطح اجتماعی-اقتصادی شما، تقریباً همه مادران شیرده یک نگرانی مشترک دارند: آیا کودک من به اندازه کافی غذا می خورد؟

چگونه متوجه می شوید که کودک شما به اندازه کافی شیر دریافت می کند و آیا او سیر شده است؟

عینی ترین دلیل اینکه شیر شما برای کودک شما کافی است این است که او در حال افزایش وزن است. نوزاد شما با آب اضافی در بافت هایش متولد می شود. نوزادان در روزهای اول پس از تولد می توانند تا 10 درصد وزن خود را کاهش دهند. اما اگر در روزهای اول تولد بیش از 10 درصد وزن خود را از دست بدهد، فکر می کنیم شیر مادر کافی نیست. نوزاد تازه متولد شده شما 48 ساعت و 10 تا 15 ساعت پس از تولد است. حتی اگر مشکلی وجود ندارد، باید آن را به معاینه پزشک ببرید. 10-15 روز پس از تولد. مهمترین شاخصی که نشان می دهد وزن نوزاد هنگام تولد کافی است، کافی بودن شیر مادر است. در خارج از دوره نوزادی، اگر نوزاد شما در 6 ماه اول زندگی 600 گرم یا بیشتر در ماه و در 6 ماه دوم تولد 300 گرم یا بیشتر در ماه اضافه کند، به این معنی است که شیر شما برای کودک شما کافی است.

اگر فکر می کنید که آیا کودک شما به اندازه کافی وزن اضافه کرده است، می توانید او را در خانه وزن کنید. برای انجام این کار، ابتدا لباس کودک خود را درآورید و چیزی از جمله پوشک روی او نگذارید. سپس با کودکتان روی ترازو بگذارید. سپس خودتان روی ترازو قدم بگذارید. تفاوت باعث وزن کودک شما خواهد شد. اگر افزایش وزن هفتگی شما 150 گرم یا کمتر در 6 ماه اول و 75 گرم یا کمتر برای 2.6 ماه باشد، ممکن است شیر ​​شما کافی نباشد. در این صورت باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

عملی ترین راه برای درک اینکه شیر مادر برای هر جلسه شیردهی کافی است، انجام یک “وزن آزمایشی” است. نوزاد قبل و بعد از شیردهی بدون درآوردن لباس و تعویض پوشک با ترازو دیجیتال حساس وزن می شود. افزایش در گرم نشان دهنده مصرف شیر بر حسب میلی لیتر است و قابل توجه است. این یک روش بسیار مفید برای ارزیابی کفایت شیر ​​دریافتی نوزاد از پستان در شرایط سرپایی است.

راه دیگر برای پیش بینی کافی بودن شیر مادر به خصوص در روزهای اول تعداد پوشک خیس یا مدفوع است. اگر کودک شما در ماه اول زندگی خود 8 تا 12 پوشک خیس یا مدفوع در 24 ساعت تولید کرد، شیر شما به احتمال زیاد کافی است. در حالی که خیس بودن پوشک هر بار که آن را باز می کنید نشان می دهد که مایعات دریافتی خوب است، وجود مدفوع در پوشک نشان می دهد که کودک شما کالری کافی دریافت می کند. وقتی کودک شما چهار روزه می شود، نشانه خوبی است که حداقل سه بار در روز یک پوشک کمی مدفوع (به اندازه یک لیر فلزی) و حدود پنج تا شش بار در روز یک پوشک خیس را تعویض می کنید. اما این علامت برای دوره نوزادی (ماه اول زندگی) معتبر است و می خواهیم پوشک پر باشد.

علاوه بر این، این واقعیت که کودک شما سالم به نظر می رسد، رنگ پوست او روشن و صورتی است، ظاهر فعال و سالم او، و قد و دور سر او به طور سالم افزایش می یابد، نشانه های ذهنی است که شیر شما کافی است. به همین دلیل، برای دقیق ترین ارزیابی، بدون وقفه در معاینات پزشک؛ باید به طور منظم به پزشک مراجعه کرده و با او مشورت کنید.