چند ساعت باید به نوزادان بر اساس ماه ها شیر داد؟

چند ساعت باید به نوزادان بر اساس ماه ها شیر داد؟ (How many hours should babies be breastfed based on months?)

مدت زمان و دفعات تغذیه بسته به ماه زندگی کودک متفاوت است. نوزادان می توانند نیم ساعت تا یک ساعت پس از تولد شیردهی را شروع کنند. تغذیه کودک برای رشد سالم بسیار مهم است. علاوه بر این، افزایش وزن و همچنین زمان تغذیه باید رعایت شود.

افزایش وزن و رشد قد نوزادان، یعنی مقادیر صدک آنها باید به طور مرتب با توجه به ماه های آنها بررسی شود و نمودارهای رشد آنها رعایت شود. علاوه بر این اندازه گیری ها که در معاینات پزشک انجام می شود، یادگیری الگوهای تغذیه نوزادان برای اطمینان از افزایش وزن مناسب مفید است.

مدت شیردهی نوزاد تازه متولد شده چقدر باید باشد؟

از آنجایی که نوزادان تازه متولد شده شکم کوچکی دارند، نسبت به ماه های بعد به دفعات بیشتر تغذیه می شوند. به عنوان مثال، در حالی که نوزادان تازه متولد شده می توانند 8 تا 12 بار در 24 ساعت شیر ​​دهند، نوزادان 1 تا 2 ماهه را می توان 7 تا 9 بار شیر داد.

تعداد شیردهی روزانه ممکن است بسته به هر کودک متفاوت باشد. نکته اصلی که در نوزادان تازه متولد شده باید مورد توجه قرار گیرد، شیردهی به درخواست نوزاد است. با پیروی از سیگنال های گرسنگی، نوزادان تازه متولد شده می توانند هر زمان که بخواهند با شیر مادر تغذیه شوند. برخی از علائم گرسنگی در نوزادان عبارتند از:

• انگشتان خود را بمکد
• لب هایش را لیس بزند
• چرخاندن سر به دنبال سینه
• بیرون آوردن زبان

اگرچه گاهی گریه کردن نشانه گرسنگی است، اما بهتر است نوزاد را تا این مدت منتظر نگذارید. ممکن است برای نوزادانی که گریه می‌کنند سخت‌تر باشد. مدت زمان شیردهی در نوزادان 15-20 دقیقه است. با رشد نوزادان در ماه های بعد، این زمان ممکن است به 5 تا 10 دقیقه کاهش یابد.

با این حال، یادآوری این نکته مفید است که زمان مکیدن نوزادان ممکن است بسته به عوامل بسیاری متفاوت باشد. به عنوان مثال، موقعیت هایی مانند خواب آلودگی نوزاد یا جریان آهسته شیر ممکن است این دوره را افزایش دهد. درد گاز ممکن است به این دلیل ایجاد شود که کودک سینه را برای مدت طولانی می مکد هوا را استنشاق می کند. اگر فکر می کنید که کودک شما مدت زمان بیشتری یا کمتر از حد معمول شیر می دهد، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.

زمان شیردهی با توجه به ماه ها چگونه باید باشد؟

با رشد نوزادان، ظرفیت معده آنها نیز افزایش می یابد. بر این اساس، از آنجایی که آنها می توانند شیر بیشتری جذب کنند، زمان بین دو شیردهی ممکن است طولانی تر باشد. با این حال، یادآوری این نکته مفید است که هر نوزادی دارای ریتم خاصی از رشد خود است. الگوهای تغذیه نوزادان با توجه به ماه آنها ممکن است به شرح زیر باشد:

نوزادان 1 ماهه می توانند هر 2 ساعت یکبار شیر مادر بخورند.

دفعات تغذیه نوزادان 2 ماهه به طور متوسط ​​هر 2-3 ساعت است.

دفعات شیردهی برای نوزادان 3 ماهه تقریباً هر 3-4 ساعت است.

نوزادان 4 ماهه ممکن است هر 3 تا 4 ساعت یکبار نیاز به شیر دادن داشته باشند.

نوزادان 5 ماهه را نیز می توان هر 3 تا 4 ساعت یکبار تغذیه کرد.

نوزادان تا شش ماهگی می توانند تمام نیازهای غذایی خود را از شیر مادر تامین کنند. حتی اگر حرکاتی مانند دست بردن به غذا انجام دهند، سیستم گوارشی نوزادان هنوز برای انتقال به غذای جامد آماده نیست. به همین دلیل، نوزادان باید تا 180 روزگی صبر کنند تا به غذای کمکی روی بیاورند. با انتقال به غذاهای کمکی، ممکن است تغییراتی در الگوی تغذیه نوزادان ایجاد شود.

به نوزادان 6 ماهه می توان 4 تا 6 بار در روز شیر داد. نوزادان 180 روزه می توانند با نظر پزشک به غذای جامد روی آورند. غذای کمکی را می توان به مقدار مزه در 2 وعده داد.

الگوی تغذیه نوزاد 7 ماهه مانند ماه قبل ادامه دارد. نوزادان را می توان با شیر مادر 2 وعده غذایی کوچک در روز و 3 بار در طول روز تغذیه کرد. نوزادانی که وارد ماه هفتم خود می شوند ممکن است الگوهای خواب خود را داشته باشند و در طول شب بخوابند.

نوزادان 8 ماهه را می توان به طور متوسط ​​3 بار در روز با شیر مادر و 2 وعده غذای کمکی تغذیه کرد. آنها همچنان تقریباً 70 درصد از نیازهای غذایی خود را با شیر مادر تأمین می کنند.

هنگامی که نوزادان به 9 ماهگی می رسند، وعده های غذایی کمکی را می توان به 3 افزایش داد. آنها را می توان با شیر مادر 3 بار در روز تغذیه کرد.

نوزادان 10 ماهه را می توان با 3 وعده شیر مادر و 3 وعده غذای کمکی تغذیه کرد.

برای نوزادان 11 ماهه می توان یک وعده غذایی مکمل قبل از خواب اضافه کرد. آنها را می توان با شیر مادر 3 بار در روز، همراه با 4 وعده غذایی اضافی در روز تغذیه کرد.

نوزادان 12 ماهه می توانند 2 تا 3 بار در روز شیر مادر بخورند. علاوه بر این، نوزادان 1 ساله می توانند به 3 وعده غذایی اصلی و 2 میان وعده در روز روی آورند.

الگوی نوشیدن روزانه شیر مادر ممکن است در نوزادان یک تا دو ساله متفاوت باشد. نوزادان بین 12 تا 24 ماهگی می توانند به خوردن 3 وعده غذایی اصلی غذای جامد و 2 میان وعده شیر مادر در روز ادامه دهند. نوزادان تا دو سالگی به شیر مادر و همچنین غذای جامد نیاز دارند. در تغذیه کودکان بالای 1 سال؛ در مواردی که تغذیه مبتنی بر شیر مادر بیش از حد باشد و کشت سفره کم باشد، ممکن است مشکلات رشدی رخ دهد. مجدداً تغذیه شبانه برای کودکان بالای 1 سال باید به طور کامل قطع شود.

سازمان جهانی بهداشت تغذیه با شیر مادر را تا سن 2 سالگی برای رشد سالم نوزادان توصیه می کند. در صورت کمبود یا عدم وجود شیر مادر می توان با تغذیه کودک با شیر بعدی با نظر پزشک از رشد نوزادان حمایت کرد.