علل زایمان زودرس در 4 مرحله (Causes of premature birth in 4 stages)
1. زایمان زودرس بر اساس ماه بارداری
زایمان زودرس در کدام هفته اتفاق می افتد؟ پاسخ به سوال منجر به تقسیم 3 گروه مختلف بر اساس هفته بارداری می شود. اینها:
گروه: پیشرفته (هفته 24 تا 31 بارداری)
گروه: متوسط (هفته 32-35 بارداری)
گروه: مرزی (هفته 36-37 بارداری)
2. زایمان زودرس بر اساس وزن تولد
نوزادان نارس با توجه به وزن هنگام تولد به 3 تقسیم می شوند.
وزن کم هنگام تولد: وزن نوزاد در بدو تولد کمتر از 2500 گرم است.
وزن بسیار کم هنگام تولد: وزن نوزاد در هنگام تولد کمتر از 1500 گرم است.
وزن بسیار کم هنگام تولد: وزن نوزاد در هنگام تولد کمتر از 1000 گرم است.
3. علل زایمان زودرس
زایمان زودرس ممکن است به دلایل مرتبط با وضعیت سلامتی مادر باردار رخ دهد. این دلایل را می توان در عناوین زیر دسته بندی کرد:
سن مادر
مراقبت های بارداری و پس از زایمان ممکن است تحت تاثیر سن مادر باشد.
بارداری بعد از 35 سالگی ممکن است خطرناک باشد.
فشار خون
جنینی که از طریق جریان خون تغذیه می شود، ممکن است تحت تأثیر فشار خون مادر قرار گیرد.
فشار خون ممکن است قبل یا در طول بارداری رخ دهد.
فشار خون مادر هم جان مادر را به خطر می اندازد و هم ممکن است خطر تولد نوزادان کم وزن یا زایمان زودرس را ایجاد کند.
بیماری مزمن
بیماری‌های مزمن در مادر، مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی، ریوی و عروقی ممکن است خطر تولد نوزاد نارس را افزایش دهند.
زایمان مکرر
بین دو بارداری باید حداقل دو سال فاصله باشد تا مادر بعد از تولد بتواند از نظر جسمی و روحی بهبود یابد و بارداری بعدی سالم باشد.
عفونت
برخی از موادی که بدن در هنگام عفونت ترشح می کند و مکانیسم دفاعی را تشکیل می دهد می تواند باعث انقباض رحم و زایمان زودرس شود.
عفونت در مایع آمنیوتیک ممکن است در 16 درصد از زایمان های زودرس رخ دهد.
تشخیص زودهنگام هر گونه عفونت، مانند عفونت مجاری ادراری، در دوران بارداری و شروع درمان آنتی بیوتیکی مناسب می تواند خطر زایمان زودرس را کاهش دهد.
استفاده از محصولات تنباکو
نیکوتین می تواند باعث باریک شدن رگ های خونی در رحم شود و از رسیدن مواد مغذی و اکسیژن به جنین جلوگیری کند. این ممکن است باعث زایمان زودرس شود.
نکاتی برای جلوگیری از زایمان زودرس
اگرچه شما نمی توانید تمام عوامل خطر مربوط به زایمان زودرس را از بین ببرید، اما می توانید با مراقبت برای داشتن یک بارداری سالم، این خطر را کاهش دهید. برای به حداقل رساندن احتمال زایمان زودرس چه کاری می توانید انجام دهید:
مصرف محصولات تنباکو را قبل از بارداری متوقف کنید.
به اندازه ای که پزشک توصیه می کند وزن خود را هنگام تولد افزایش دهید.
در مورد داروهایی که استفاده می کنید به پزشک خود بگویید.
به یک رژیم غذایی متعادل توجه کنید. این امر به ویژه برای مادران باردار که دارای دوقلو و حاملگی بالای 35 سال هستند بسیار مهم است.
سعی کنید عوامل استرس زا را در زندگی خود به حداقل برسانید. سعی کنید با انجام یوگا یا مدیتیشن خود را آرام کنید.
در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری از پزشک خود مشورت بگیرید.
از بلند کردن وسایل سنگین و رسیدن به بالای سر خودداری کنید.
اگر نوزاد شما نارس باشد، ممکن است نیازهای مراقبتی متفاوتی داشته باشد.