رشد کودک 3 ماهه (The growth of a 3-month-old child)
رشد جسمی و ذهنی کودک شما به سرعت در حال پیشرفت است. ممکن است کودک شما در سومین ماهگی سر خود را گرفته باشد. او ممکن است با شما تماس چشمی برقرار کند یا حتی اتفاقات اطرافش را با تماس چشمی دنبال کند. این چیزی است که در نوزادان 3 ماهه اتفاق می افتد. کودک 3 ماهه چگونه رشد می کند؟
به نوزاد 3 ماهه چقدر باید شیر داد؟
اساسی ترین منبع تغذیه ای نوزادان شیر مادر است. شیر مادر شما دارای ترکیبات معجزه آسایی است که در 6 ماه اول به تنهایی نیازهای کودک شما را برطرف می کند. بنابراین، مهم است که رژیم غذایی کودک شما فقط شامل شیر شما در 6 ماه اول باشد. می توانید هر زمان که بخواهید به کودک خود شیر بدهید. مدت زمان شیردهی می تواند تقریباً 10-15 دقیقه باشد.
هر چند وقت یکبار باید به کودک 3 ماهه شیر داد؟
مانند ماه های گذشته می توانید هر زمان که کودک سه ماهه خود بخواهد به او شیر بدهید. به طور کلی، نوزادان سه ماهه ممکن است هر 3 تا 4 ساعت یکبار نیاز به تغذیه داشته باشند. علائمی که نشان می دهد کودک شما به اندازه کافی تغذیه می کند یا خیر، افزایش وزن کافی و نیاز به تعویض منظم پوشک است.
آیا نوزادان 3 ماهه بدون تغذیه شب زنده می مانند؟
تغذیه شبانه برای نوزادان 3 ماهه را می توان هر زمان که نوزاد از خواب بیدار شد انجام داد. اگر کودک بیدار نشود، ممکن است شیر دادن انجام نشود. در نوزادان، هورمون رشد در شب هنگام خواب ترشح می شود. اگر کودک خود را در شب بیدار نکند تا مطمئن شوید که بدون وقفه می خوابد و از رشد او حمایت می کند، نمی توانید به او غذا دهید.
وزن نوزاد 3 ماهه چقدر باید باشد؟
نوزادان دختر 3 ماهه می توانند به طور متوسط 5.8 کیلوگرم و نوزادان پسر 6.4 کیلوگرم وزن داشته باشند. با استفاده از ابزار محاسبه درصد در صفحه محاسبه قد و وزن ایده آل، می توانید به طور منظم رشد کودک خود را بررسی کنید.
یک نوزاد 3 ماهه در یک ماه چقدر باید وزن اضافه کند؟
به طور متوسط، نوزادان 3 ماهه می توانند بین 140 تا 200 گرم در هفته و 700 تا 900 گرم در ماه افزایش وزن پیدا کنند. رشد هر نوزاد متفاوت است، ممکن است بسته به وزن هنگام تولد تفاوت هایی وجود داشته باشد و برای کنترل افزایش وزن سالم باید با پزشک خود مشورت کنید. اگر مشاهده کردید که کودک شما به اندازه کافی وزن اضافه نمی کند، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.
قد کودک 3 ماهه چقدر است؟
کودک شما ممکن است در ماه سوم 1.5 تا 2.5 سانتی متر رشد کند. نوزادان پسر سه ماهه تقریباً 61.4 سانتی متر و نوزادان دختر می توانند 59.8 سانتی متر باشند. نکته مهم این است که کودک شما روند رشد خود را دنبال کند.
دور سر نوزاد 3 ماهه چقدر است؟
متوسط دور سر نوزاد دختر 3 ماهه شما ممکن است 39.5 سانتی متر و نوزاد پسر 3 ماهه شما ممکن است 40.5 سانتی متر باشد.
یک کودک 3 ماهه در روز چند پوشک عوض می کند؟
کودک شما ممکن است به 6 تا 10 تعویض پوشک در روز نیاز داشته باشد. در حالی که برای نوزادانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند، یک بار در هفته مدفوع کنند، طبیعی است که 5 تا 6 بار در روز مدفوع کنند.
یک نوزاد 3 ماهه چقدر می خوابد؟
الگوی خواب نوزادان 3 ماهه می تواند به تدریج شروع به تثبیت کند و نوزادان می توانند 14 تا 16 ساعت در 24 ساعت بخوابند. در این دوره، نوزادان ممکن است هر 2 تا 4 ساعت از خواب بیدار شوند و نیاز به تغذیه داشته باشند. این دوره ممکن است برای برخی از نوزادان طولانی تر باشد.
الگوی خواب نوزاد 3 ماهه چگونه باید باشد؟
خواب منظم کودک یکی از عواملی است که بر رشد او تأثیر مثبت می گذارد. نوزادانی که برنامه خواب دارند، تمایل بیشتری به تغذیه دارند و رشد شناختی و ایمنی آنها نیز حمایت می شود.
با ماه سوم، شما در دوره ای هستید که در حال نزدیک شدن به پاسخ به این سوال هستید که “کودکان از چه زمانی شروع به خواب می کنند؟” کودک سه ماهه شما اکنون می تواند شب ها بیشتر بخوابد، چون معده او رشد می کند، مدت بیشتری سیر می ماند و ریتم شبانه روزی یا ساعت بیولوژیکی او شروع به رشد می کند.
نوزادان می توانند به تدریج بین هفته ششم و ماه سوم به روال خواب روی بیاورند. نوزادان 3 ماهه می توانند 4 بار در طول روز بخوابند. آخرین خواب روز باید ساعت 17:00 و خواب شب باید ساعت 20:00 باشد.
قبل از شروع روال خواب کودک 3 ماهه خود، می توانید به او کمک کنید تا تفاوت بین روز و شب را بیاموزد. برای این کار می توانید نوزاد خود را شب ها در تاریکی و در روز در روشنایی بخوابانید. اگر کودک شما مشکلات قولنج یا گاز گرفتگی دارد، می توانید صدای سفید را نیز به برنامه خواب اضافه کنید. همچنین می توانید در 4 ماه اول کودک خود را نیمه قنداق کنید تا به دلیل رفلکس مورو از بیدار شدن او جلوگیری کنید.
ایجاد یک برنامه خواب برای نوزادان مهم است زیرا هورمون رشد در طول خواب ترشح می شود. روال ها باعث می شود نوزاد احساس کند که وقت خواب است. برای ایجاد برنامه خواب کودک 3 ماهه، می توانید فعالیت هایی مانند حمام کردن، ماساژ، شیر دادن، آروغ زدن، لالایی یا آواز خواندن را همزمان انجام دهید و هر روز سفارش دهید.
هنگام ایجاد یک برنامه خواب برای نوزاد 3 ماهه، باید به موارد زیر توجه کنید.
کودک خود را تا سن 1 سالگی روی یک تخت نیمه ارتوپدی سفت و بدون استفاده از بالش بخوابانید.
دمای اتاق کودک را روی 22-24 درجه تنظیم کنید و لباس مناسب با دمای اتاق به کودک بپوشانید.
پس از شیردهی، کودک خود را آروغ بزنید تا راحت بخوابد و دیگر بیدار نشود.
اگر شب ها شیر می دهید، کمتر ارتباط برقرار کنید و قبل از اینکه خوابش مختل شود او را بخوابانید.
او را در گهواره اش نزدیک به خواب قرار دهید تا یاد نگیرد با مکیدن یا تکان دادن به خواب برود.
در حین خواب، نوزاد را در حالی که سرش به راست یا چپ چرخیده است، روی پشتش قرار دهید.
یک نوزاد 3 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟
تغییراتی که می توانید بسته به رشد جسمی و ذهنی نوزادان 3 ماهه مشاهده کنید به شرح زیر است:
زمانی که نوزاد را روی شکمش می گذارید، ممکن است شروع به بلند کردن سر و بازوهای خود کند.
می تواند صداها را تقلید کند.
می تواند اسباب بازی ها را بگیرد و تکان دهد.
وقتی او را روی پاهای خود نگه می دارید، ممکن است سعی کند روی پاهایش قدم بگذارد.
او می تواند با صدای بلند بخندد.
برای رشد حرکتی کودک 3 ماهه چه باید کرد؟
کودک 3 ماهه شما که مهارت های حرکتی اش در حال رشد است، همچنان مهارت های جدید زیادی کسب می کند. او اکنون به سمت اشیایی که می‌خواهد لمس کند یا بگیرد دراز می‌کند و می‌تواند قطعات کوچک‌تر را با دستش نگه دارد و تکان دهد. بنابراین برای رشد حرکتی کودک 3 ماهه چه کاری می توانید انجام دهید؟
برای رشد حرکتی کودک 3 ماهه، می توانید کودک خود را روی شکم روی یک پوشش نرم بخوابانید و اشیاء رنگی روشن را در مقابل او قرار دهید. کودک شما، تحت نظارت شما، سعی می کند هم گردن خود را بلند کند و هم به سمت اسباب بازی ها دراز کند.
جسمی را به کودک خود بدهید که بتواند آن را بگیرد و سپس به آرامی آن را بکشید. این می تواند یک جغجغه سبک و نرم باشد. این فعالیت با مقاومت در برابر تلاش های شما به رشد عضلات کودک کمک می کند.
دستکش و جوراب زنگوله دار و جغجغه دار برای کودک 3 ماهه شما بسیار مناسب است. این چکمه ها و دستکش های جغجغه ای که کودک شما را با ایجاد صدا در حین حرکت سرگرم می کند، به او اجازه می دهد تا حواس خود را کشف و رشد دهد. همچنین افراد را تشویق می کند تا دست ها و پاهای خود را بیشتر حرکت دهند و از رشد حرکتی آنها حمایت می کند.
وقتی به پشت روی یک تشک بازی با بافت ها، رنگ ها، آینه ها و مواد صداساز مختلف دراز می کشید، کودک شما می تواند اسباب بازی های آویزان شده از بالا را دنبال کند و حرکت کند تا آنها را لمس کند.
از این ماه، نوزادان می توانند سر خود را به چپ و راست بچرخانند. اگر طناب را به اسباب بازی وصل کنید و آن را از بالا بچرخانید، می توانید با دنبال کردن آن، سرش را بچرخانید.
برای حمایت از رشد حرکتی کودک 3 ماهه، می توانید اسباب بازی های نرمی بخرید که هنگام فشار دادن صداهای مختلفی تولید می کنند. اینها می توانند بلوک های نرم یا توپ هایی با بافت های مختلف باشند. شما می توانید با استفاده از این اسباب بازی ها از استفاده کودک کوچک خود از دست ها و انگشتان خود حمایت کنید که از رشد بینایی و حسی پشتیبانی می کند.
برای رشد حواس کودک سه ماهه خود می توانید اشیایی با بافت های مختلف قرار دهید.
آیا کودک 3 ماهه می تواند فشار بیاورد؟
یک نوزاد 3 ماهه وقتی با دستانش گرفته می شود می تواند بدن خود را برای مدت کوتاهی صاف نگه دارد. می تواند در صورت حمایت از زیر بغل حرکات پله ای انجام دهد. اما باید به خاطر داشته باشید که هنوز زمان برای راه رفتن کودک شما وجود دارد. شما باید راه رفتن کودک را به رشد خودش بسپارید. قبل از تکمیل فرآیند رشد طبیعی، نباید سعی کنید کودک خود را راه بروید.
چگونه با کودک 3 ماهه بازی کنیم؟
بچه ها در مورد بازی و اسباب بازی کنجکاو هستند، مهم نیست چه ماه است. بازی یکی از بزرگترین حامیان رشد جسمی و شناختی نوزادان است. بنابراین، مهم است که برنامه های بازی مانند تغذیه و خواب در ریتم روزانه نوزادان گنجانده شود.
کودک 3 ماهه شما در دوره ای است که مهارت های لمس کردن، در دست گرفتن و گرفتن او به سرعت در حال رشد است. می تواند اسباب بازی ها را برای مدت کوتاهی نگه دارد و تکان دهد. اشیایی را که در دست دارد با دقت بررسی می کند، آنها را می فشارد و در دهان می گذارد.
می توانید با کودک 3 ماهه خود که شروع به درک و واکنش بهتر نسبت به بازی ها کرده است، به شرح زیر بازی کنید.
برای حمایت از رشد زبانی کودکتان، می توانید او را روی پاهای خود نگه دارید و صداهای متفاوتی در بیاورید. شنیدن این صداها میل او را برای تقلید از شما افزایش می دهد و می تواند او را وادار به تولید صداهای جدید کند.
کودک را در آغوش خود بگیرید، ابتدا تماس چشمی برقرار کنید و با او صحبت کنید. به صداهایی که کودکتان می‌سازد حساس باشید، صداهایی را که می‌سازد تقلید کنید، زمانی که صداهایی در می‌آورد گوش کنید که انگار با او صحبت می‌کنید و وقتی ساکت است صحبت کنید.
می‌توانید با صحبت کردن عروسک‌های انگشتی و خواندن آهنگ‌ها به کودکتان کمک کنید هنگام گوش دادن به صدای شما صداهای بیشتر و متفاوتی بسازد.
کتاب های فعالیت های پارچه ای برای گذراندن اوقات خوش با کودک 3 ماهه بسیار مناسب هستند. کتاب پارچه‌ای ممکن است شامل فعالیت‌های ساده‌ای باشد که کودک شما را به استفاده از دست‌ها و انگشتانش، خش‌خش صفحه‌ها، دندان‌گیر و یک آینه کوچک تشویق می‌کند. این اسباب بازی کودک 3 ماهه را می توانید با آویزان کردن آن بر روی کالسکه یا صندلی ماشین به کمک حلقه آن به هر کجا که می خواهید ببرید.
در ماه سوم می توانید با نگاه کردن در آینه به کودک خود کمک کنید تا خودش را بشناسد.
یکی از اسباب بازی های مورد علاقه کودک شما در این ماه ممکن است جغجغه باشد. اگر به کودک خود جغجغه رنگارنگی بدهید که هنگام تکان دادن صدا ایجاد می کند، دسته نرمی دارد و سنگین نیست، به رشد مهارت های کودک خود مانند لمس، شنوایی، هماهنگی دست و چشم و گرفتن کمک می کنید.
تشک بازی بعد از 3 ماهگی توجه نوزاد را به خود جلب می کند. برای افزایش حرکات بدن می توانید اسباب بازی ها را روی تشک بازی آویزان کنید.
برای 3 ماه اول، می توانید اسباب بازی های نرم، صداساز و قابل شستشو را انتخاب کنید.
هنگام ایجاد یک روال بازی برای یک کودک 3 ماهه، باید به انتخاب اسباب بازی، ویژگی های اسباب بازی ها و اینکه آیا اسباب بازی برای ماه کودک شما مناسب است توجه کنید. شما می توانید یک روال بازی ایجاد کنید که شامل بازی های رشد کودک و بازی های آموزشی کودک می شود تا رشد کودک خود را تسریع کنید و مطمئن شوید که او روز شادی دارد.
یک کودک 3 ماهه چه صداهایی تولید می کند؟
ممکن است کودک 3 ماهه شما اکنون بیشتر به شما گوش کند و صداهایی تولید کند. می تواند با صداهایی که می دهد به آنچه می گویید واکنش نشان دهد. بسته به رشد توانایی شنوایی کودک، مهارت های زبانی نیز رشد می کند. در اواخر ماه سوم، او می تواند هجاهای حاوی صامت را بگوید. او با شنیدن صداهای آشنا با هیجان واکنش نشان می دهد. با شنیدن صدای والدینش لبخند می زند و ممکن است با جیغ هیجانی پاسخ دهد.
چکاپ پزشک نوزاد 3 ماهه
فونتانل پشت سر کودک شما ممکن است در این ماه بسته شود. ممکن است فونتانل بزرگ جلوی سر هنوز بسته نشود. پزشک شما می تواند فونتانل را در چکاپ ماه سوم نوزاد بررسی کند. اگر ماه دوم واکسن زده شده باشد، برای این ماه واکسن زده نمی شود. با این حال، اگر پزشک برنامه واکسیناسیون متفاوتی را توصیه کند، باید آن را دنبال کنید.
پزشک شما می تواند وزن، قد و دور سر کودک سه ماهه شما را اندازه گیری کند. علاوه بر این، ممکن است بررسی‌های عمومی برای مشاهده وجود شرایط غیرعادی مانند عفونت در گوش یا بافت شکم انجام شود. قبل از رفتن به معاینه، مفید است که هر سوالی که ممکن است داشته باشید را یادداشت کرده و از پزشک خود بپرسید.
مسائلی که در مورد رشد کودک خود در ماه چهارم می‌پرسید در مقاله رشد کودک ماه چهارم ما در انتظار شماست.