درمان افسردگی در دوران بارداری

درمان افسردگی در دوران بارداری (Treatment of depression during pregnancy)

افسردگی بارداری ممکن است در حدود 10-15 درصد از زنان باردار رخ دهد. این بیماری که افسردگی پری ناتال نیز نامیده می شود، با حمایت متخصص قابل درمان و غلبه بر آن است. برای اینکه مادر باردار بارداری سالمی داشته باشد، باید از متخصصان کمک گرفت. داشتن اطلاعات دقیق در مورد افسردگی بارداری به شما کمک می کند گامی درست برای سلامتی خود بردارید.

دلایل افسردگی بارداری چیست؟

از هر چهار نفر یک نفر ممکن است در مقطعی از زندگی خود دچار افسردگی شود. به خصوص در دوران بارداری، زنان احتمالاً افسردگی را تجربه می کنند. تغییرات هورمونی که در بدن مادر باردار رخ می دهد می تواند بر روی شیمی مغز تأثیر بگذارد. این می تواند باعث افسردگی در دوران بارداری شود. افسردگی در دوران بارداری نیز دلایل زیادی دارد:

عوامل ژنتیکی،
تغییر سطح هورمونی مادر باردار،
تغییر فیزیکی،
مشکل سازگاری با زندگی جدید،
نگرانی در مورد مسئولیت،
ترس از آینده،
فشار،
سابقه سقط جنین قبلی،
قبلاً افسردگی را تجربه کرده بود
شرایط پزشکی تجربه شده در دوران بارداری،
مشکلات با همسر یا اعضای خانواده.

علائم افسردگی بارداری چیست؟

شروع علائم افسردگی بارداری در بین مادران باردار متفاوت است. علائم عمومی عبارتند از:

دائماً احساس ناراحتی و غمگینی،
مشکل در تمرکز،
ناتوانی در لذت بردن از زندگی،
اختلالات خواب،
از دست دادن اشتها یا پرخوری،
تمایل به خودکشی،
تحریک پذیری شدید،
حواس پرتی،
احساس بی ارزشی،
میل مداوم به تنهایی
فراموشی،
از دست دادن میل جنسی،
بحران های گریه.

درمان افسردگی بارداری چیست؟

موثرترین قدمی که می توانید برای مقابله با افسردگی بردارید، کمک گرفتن از یک متخصص مراقبت های بهداشتی است. با نظر پزشک خود می توانید به یک گروه حمایتی بپیوندید یا روان درمانی دریافت کنید. در مورد مصرف دارو باید از نظر پزشک مشورت شود.

آیا افسردگی بارداری به کودک شما آسیب می رساند؟

زمانی که بدن تحت استرس است، هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود. این هورمون باعث افزایش فشار خون می شود. به همین دلیل، استرس مادر باردار نیز ممکن است بر سلامت نوزاد تأثیر بگذارد. مادر آینده‌ای که این مشکلات را در دوران بارداری تجربه می‌کند باید هم از حلقه اجتماعی خود و هم از یک متخصص حمایت کند.